당뇨질환에 좋은 슈퍼푸드 10가지 당뇨질환을 가지고 있는 사람들은 음식과 혈당과의 관계, 기본지식을 알고 있어야 한다. 기본적으로 어떤 음식들이 당관리에 효과적인지, 또는 반대로 해악적인지 알려고 하고 지식을 넓혀가야 한다. 소리 없이몸 안에 파고드는 당뇨질환의 후폭풍은 시간이 지나서 겪게될 때 후회해도 소용이 없기 때문이다. 어차피 공산품이나 가공식품은 우리가 다 아는 맛이다. 익숙해서 먹고 싶은거 아닌가? 몸에 좋은 음식을 시도하고 바꾸어나갈 필요가 있다. 특별히 성인병을 가지고 있는 사람이라면 ! 약간의 불편한 정보를 더 공유하자면 지속적인 혈당수치는 혈관, 신경세포에 손상을 줄 수 있다고 한다. 더 나아가 신체의 모든 기관에 영향이 미치고 심하면, 다 알고 있겠지만 시력 상실, 신장 손상, 여러 ..
